ইফতারে থাকা চাই ঠাণ্ডা জাতীয় খাবার। এ সময় রাখতে পারেন বিভিন্ন ফলের তৈরি ফালুদা। এটি স্বাস্থ্যকর একটি ঠাণ্ডা জাতীয় সুস্বাদু খাবার।

বিশ্বব্যাপী মহামারি রূপ নেয়া করোনায় প্রতিনিয়ত শিকার হচ্ছেন অসংখ্য মানুষ। দেশে এখন পর্যন্ত ১৩ হাজার ৭৭০ জনের দেহে ভাইরাসটি চিহ্নিত হয়েছে। যার আঘাতে প্রাণ হারিয়েছেন এখন পর্যন্ত ২১৪ জন।

কথা আছে-বইয়ের বাইরের আবরণ দেখে তার ভেতরটা যাচাই করতে নেই। রান্নার উপকরণের ক্ষেত্রে এ কথাটা…

আত্মশুদ্ধির মাস মাহে রমজান। এমাসে সকল মুসলিম নরনারীর উপর রোজা ফরজ করা হয়েছে। তবে অনেক…

ভালো থাকতে হলে প্রত্যেক দিনই আমাদেরকে কমপক্ষে একটি ফল খেতে হবে, সেটা আম, কলা, পেয়ারা…

শুধু আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি নয়, করোনা ছড়াতে পারে অপিরচ্ছন্ন থাকলেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দৈনন্দিন জীবনের এমন…

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাদ যাচ্ছেন না কেউই। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, এমনকী গর্ভবতী নারীরাও…

রোগীর হাঁচি-কাশিতে ছড়ায় করোনা। এখনো আসেনি কোনো প্রতিষেধকও। তাই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে চিকৎসা বিষয়ক কোনো…

রোগকে প্রতিরোধ করার সবচেয়ে বড় হাতিয়ার হচ্ছে খাদ্য। খাদ্য যেমন রোগকে দূরে রাখতে পারে তেমনি…

তিতা শুধু মুখের স্বাদ বদলায় না, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। এছাড়া হজম প্রক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে…