মহমারী করোনার সংক্রমণ আমাদের দেশে তিন মাসের বেশি সময় ধরে চলছে। এর মধ্যে দেশের অনেক জায়গায় লকডাউন বা অবরুদ্ধ অবস্থা তুলে দেওয়া হয়েছে।

বর্তমান যুগের কর্মব্যস্ততায় ‘রেডি টু কুক’ বা ‘রেডি টু ফ্রাই’ জাতীয় প্যাকেটজাত ‘ফ্রোজেন ফুড’-এর চাহিদা বাড়ছে সর্বত্রই। ফ্রিজ থেকে প্যাকেট বের করে ঝটপট ভেজে ফেলা বা ফ্রোজেন মাছ বা মাংস চটজলদি রেঁধে ফেলা

আবহাওয়ার পরিবর্তনের এই সময়ে জ্বর, সর্দি, কাশি, গলাব্যথা সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। যদিও প্রতিবছরই এরকম পরিস্থিতিতে এই রোগগুলো দেখা দেয়। কিন্তু এবারের পরিস্থিতি ভিন্ন।

গরম হোক বা বর্ষার স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, এমনকী শীতেও আপনার ত্বকে চাকচিক্য আনতে এক টুকরা বরফই যথেষ্ট। বরফ যে শুধু আপনার মুখের ত্বককে স্বস্তি দেয় তাই নয়, এই বরফের সাহায্যে আপনার মুখের রোমকূপের খোলা ছিদ্রগুলোও বন্ধ হয়ে যায়, ফলে ত্বক পরিষ্কার থাকে।

করোনাভাইরাস প্রাণঘাতী হওয়ার বড় কারণ হচ্ছে, এটি গুরুতর অসুস্থ রোগীদের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় প্রদাহ সৃষ্টি করে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, ভাইরাসটি এত বড় পরিসরে প্রদাহ তৈরি করে যে, পুরো শরীর ভেঙে পড়ে।

ভিটামিন ডি করোনা সংক্রমণের তীব্র জটিলতা প্রতিরোধে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। শরীরের প্রদাহমূলক প্রতিক্রিয়া কমিয়ে এই উপকার করে থাকে ভিটামিন ডি।

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ যেভাবে বেড়ে চলছে তাতে সাবধান হওয়া ছাড়া আর কোন উপায় নেই। অন্যান্য সাবধানতার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও চাঙ্গা করে তুলতে হবে।

বিশ্বব্যাপী যে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে, সেটা সরাসরি আমাদের শ্বাসনালী ও ফুসফুসকে আক্রান্ত করে।

পৃথিবীর প্রায় প্রতিটা দেশেই করোনাভাইরাস ছড়িয়েছে। ভাইরাসটির সংক্রমণ এড়াতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে বলা হয়েছে, আপনাকে বাড়িতে থাকতে হবে

করোনাভাইরাসের সংক্রমণের আতঙ্কে সবাই লকডাউনে। তাই বাড়িতে বসে থাকতে থাকতে বিভিন্ন রোগ মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় সমস্যা। লকডাউনে হাঁটাচলা, ব্যায়াম সবই বন্ধ।