বার বার ঘুম ভাঙলে ক্ষতি বেশি হয়
ঘুম মানুষের জীবনে অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। প্রাত্যহিক জীবনে একটি মানুষের কমপক্ষে সাত থেকে আট…
ঘুম মানুষের জীবনে অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। প্রাত্যহিক জীবনে একটি মানুষের কমপক্ষে সাত থেকে আট…
প্রাত্যহিক জীবনে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কারণ মন ভালো না থাকলে কোনো…
বাঙালির একাধিক পদে কুমড়া ব্যবহার হয়। এর একাধিক গুণও আছে। রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে এই…
দোকানে দুই রকম রঙের ডিম পাওয়া যায়। সাদা আর হাল্কা বাদামি। অনেকেই বেছে বেছে বাদামি…
করোনাকালে পার্লারে রূপচর্চার অভ্যাস কমেছে অনেকটাই। আগের মত চট করে পার্লার থেকে ফেসিয়াল করা সম্ভব…
প্রযুক্তির উৎকর্ষের কারণে আজকাল বেশিরভাগ কাজ করা যায় কম্পিউটারের মাধ্যমে। ফলে, কায়িক পরিশ্রম কমে গিয়েছে,…
ভাত রান্নার সময় চাল ধোয়া পানি ফেলে দেয়াটাই স্বাভাবিক। তবে এই ফেলে দেয়া পানিও যে…
বর্ষাকালে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে বেড়ে যায় ছত্রাকের উপদ্রব। বিশেষ করে…
হালের ক্রেজ এখন কিটো। নামীদামী তারকা থেকে সাধারণ মানুষ- অল্প সময়ে অধিক ওজন কমাতে অনেকেই…
চলে গেছে মধুমাস জ্যৈষ্ঠ, তবে এখনো বাজার ছেড়ে যায়নি গ্রীষ্মের রসালো ফলগুলো। আম, জাম, কাঁঠাল,…